Comment définir tes intentions et préparer le terrain de jeu pour ton cerveau en 2023 ?
C’est ce que nous allons voir aujourd’hui !
Avant de rentrer dans le vif du sujet, je vais te raconter une histoire :
Une histoire qui m’a encore prouvé à quel point une intention bien formulée est magique ! 💫
LA MAGIE DES INTENTIONS EN ACTION
Depuis cet été, je m’étais mise en quête d’un meilleur équilibre pour mon activité. Je souhaitais avancer vers plus de sérénité mentale et financière.
Mon problème ?
Une pression récurrente trop importante.
Mon business model me forçait à trouver un nouveau client chaque mois en identité de marque pour « être bien » financièrement.
Je sentais le besoin de changer ce paradigme, cette pression de devoir prospecter.
La solution idéale est rarement toute blanche, ou toute noire.
Elle se trouve souvent dans la nuance. 👀
Je n’avais pas besoin de remettre toute mon activité en question. Et pour cause, je suis très fière de tout ce que j’ai construit.
J’adore vendre car je suis fière et convaincue de ce que je propose.
Le problème n’était donc pas là.
Le problème c’était de me sentir obligée de prospecter.
Car prospecter - et cela n’engage que moi - c’est entrer en contact avec une personne dans l’intention de vendre.
J’adore échanger dans l’intention de partager une passion car c’est là que je suis le plus moi-même.
C’est là que je me sens dans la meilleure dynamique.
Mais échanger dans l’intention de vendre… POUF 💨 Maud s’éteint
C’est une question de posture et d’état d’esprit. - vois-tu la nuance ? ou tu te dis peut-être juste que je suis folle ? haha
Envie identifiée :
Avancer vers plus de sérénité sans la pression financière qui pèse chaque mois sur mon activité et moi-même.
Envie reformulée sous forme de question après avoir planté le décor :
Comment me sentir libre et sereine dans mon activité sans avoir la pression de devoir prospecter ?
Avec cette question claire et bien posée, des premières solutions me sont apparues :
✨ Trouver un temps partiel ou des missions plus longues qui me permettraient d’avoir de la visibilité sur au moins les 3 à 6 prochains mois à venir
✨ Être le bras droit de quelqu’un
Quand j’ai commencé à lire des offres de poste sur l’Innnternet, cela m’a donné des sueurs froides, voire la nausée 🤢
« Bon, et si je regardais sous quelles conditions cette solution serait bien pour moi ? »
J’ai défini des critères :
👉 Ce qui prime pour moi avant tout c’est l’Humain et donc la personne avec qui je travaillerais. - Travailler avec des personnes qui m’inspirent et avec qui je m’entends bien est l’un des ingrédients d’une Maud Heureuse au travail
👉 Trouver quelque chose qui ne pompe pas toute mon énergie créative et prenne toute ma bande passante mentale
👉 Quelque chose de bien cadré qui me laisse du temps pour : mes propres créations, travailler sur mon entreprise (et non uniquement « dans » mon entreprise) et prendre de nouvelles missions en identité de marque et illustration
👉 Dans l’idéal que ce « mi-temps » me permette de gagner 2000€ par mois
J’étais claire sur mes intentions.
Je n’avais plus qu’à passer à l’action.
J’en ai parlé à très peu de personnes.
Et BIM 💫 Stéph' m'a proposé de la soutenir dans un grand projet UX auquel j'ai évidemment répondu par un : HELL YEAH ! 🙌
Avant de dire un grand OUI à Stéph’, j’avais refusé d’autres opportunités qui ne sonnaient pas justes à mes oreilles par rapport à ce que j’avais défini.
Et c’est précisément ÇA, la Magie des Intentions : la Clarté Mentale qu’elles t’apportent !
👉 Essayons d'être le plus clair possible sur nos envies et nos conditions idéales avant de nous mettre en mouvement
👉 Mais n'attendons pas de connaitre la solution parfaite pour nous mettre en mouvement. - honnêtement, quand j'ai commencé à en parler autour de moi, je ne savais pas exactement la forme que cela prendrait... et la solution est apparue, grâce à Stéph' !
Savoir clairement ce que l’on veut, nous permet de nous mettre en action (consciemment ou inconsciemment 😏) et d’avancer vers ce que l’on veut VRAIMENT.
C’est ce qui s’est passé avec Stéph’ : la proposition qu’elle m’a faite cochait toutes mes envies !
LE RÉCAP’ QUI FAIT PLAIZ’
👉 Planter le décor
👉 Poser clairement le problème - le reformuler pour le préciser si nécessaire
👉 Si la solution idéale n’apparait pas tout de suite : laisser reposer
👉 Clarifier la solution selon SES critères idéaux - ne pas avoir peur de les expliciter. Parfois, on a peur de passer à côté d’opportunités. Mais honnêtement, passer à côté d’opportunités qui ne nous conviennent pas totalement, est-ce réellement une perte ?
👉 Se mettre en mouvement ! 🕺
Des histoires comme ça, je commence à en avoir une collection 🤗
Vous trouverez toujours une solution qui vous correspond avec une intention et un problème bien posés.
Maintenant revenons à nos moutons, ou plutôt, à nos envies pour 2023.
QU’EST-CE QU’UNE INTENTION ?
Avant de commencer, petit rappel :
🤓 INTENTION n. f. : la verbalisation d’un souhait, d’un intérêt ou d’un objectif à atteindre.
🏓 PRÉPARER TON TERRAIN DE JEUX POUR 2023
Pour ce faire, voici les deux activités journaling que je te propose :
📝 2023 : DRESSER TON PANORAMA D’INTENTIONS
Pour commencer, je t'invite à écrire une lettre à toi-même.
Oui, tu as bien lu : à toi-même.
💌 Une lettre spontanée dans laquelle tu écris tout ce qui te passe par la tête en répondant à la question :
"Qu’est-ce que je me souhaite en 2023 ?"
Libre à toi d’aborder tous (ou non) les pans de ta vie : métier, vie sociale, amour, lieu de vie, passions, …
Cela permet de mettre la machine en marche (alias ton cerveau), de dresser un premier panorama de toutes tes intentions…
Et d’avoir le plaisir de relire la lettre que tu t'es adressée fin d’année prochaine. 🤓
📝 DONNER VIE À TES INTENTIONS
Ensuite, en la relisant (ou quand l’éclair de génie apparait quand je me balade dans la rue) je relève de manière plus synthétique mes envies :
Suivre mes propres règles (à bas les injonctions et la culpabilité)
Partager mes passions et m’éclater
Être plus percutante
Continuer d’affirmer ma voix
Vivre des aventures
Lancer la deuxième collection de Carnets
Terminer d’écrire et d’illustrer mon Livre
Continuer d’améliorer mon offre signature en Identité de Marque - comme une vraie Déesse du Branding (j’ai eu du mal à l’affirmer celui-ci car je trouve que cela fait très prétentieux, mais c’est une vraie envie de « faire sans cesse de mon mieux » donc maintenant je L’AFFIRME, bordel de shit !)
Dessiner, É-NOR-MÉ-MENT dessiner !
Travailler plus souvent à plusieurs
Concentrer la majorité de mon temps sur mon coeur de métier : la CRÉA
Ne pas vouloir trop rationaliser tout ce que j’entreprends
… je t'épargne la liste qui est encore longue 🤭
De cette liste, je distingue deux types d’intentions :
✨ Les intentions attitudes (ex : suivre mes propres règles)
✨ Les intentions projets (ex : terminer d’écrire et d’illustrer mon Livre)
Je les reformule sous forme de questions pour les préciser :
Comment je peux être plus percutante dans ma com’ ? Dans mon livre ? Dans mon accompagnement auprès de mes clients ? …
Les intentions attitudes deviennent presque comme des mantras pour guider ton année et tes actions. 🧭
Les intentions projets pourront aussi être précisées par des questions le moment venu, quand tu en ressentiras le besoin :
Quand est-ce que je souhaite imprimer mon livre ? Comment est-ce que je souhaite avancer dessus ? Pourquoi j’écris ce livre ? …
À noter : être dans l'action aide aussi à les préciser (car les questions viennent en faisant, n'est-ce pas ? 😉)
Sur ce, je te souhaite une merveilleuse année,
guidée et illuminée par tes intentions 💫,
que 2023 soit une année WILD ou toutes tes folies soient permises !
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